Los beneficios de dormir sin ropa

Marilyn Monroe duerme desnuda

Ya lo decía la ambición rubia, y ahora la comunidad científica le ha dado la razón.

DORMIR SIN ROPA TIENE MÁS VENTAJAS QUE INCONVENIENTES.

Puede que alguno de vosotros ya lo practicaba antes, sobre todo en verano, pero ahora los estudios científicos han demostrado que dormir desnudo tiene ventajas, incluso en el frío invierno.Dormir sin ropa

  1. Dale un respiro a tus genitales: Son esa parte de tu cuerpo que siempre está tapada, durmiendo sin ropa conseguirás que tus genitales transpiren por unas horas al día. Así favorecerás la flora íntima y evitarás la proliferación de bacterias nocivas.
  2. Mejora tu fertilidad: En el caso de los hombres, dormir desnudos mejora la producción de espermatozoides.
  3. Reduce el deterioro muscular y óseo: Dormir sin ropa favorece la liberación de la melatonina, horma encargada de reducir el envejecimiento de las células.
  4. Mejora la tensión arterial: Los niveles de cortisol se regulan mejor a temperaturas no muy elevadas y en las primeras horas del sueño, entre las 22.00 y las 02.00. Es en esta franja horaria cuando esta hormona desciende, evitando que se sitúe en rankings demasiado altos, causados por estados de estrés prolongados, lo que ejerce una beneficiosa influencia sobre la presión sanguínea, la tendencia a aumentar de peso y el envejecimiento prematuro.
  5. Elimina la depresión: Dormir desnudo aumenta la producción de la oxitocina, también conocida como “Hormona del Amor”. Esta hormona reduce el estrés y la depresión.
  6. Aumenta el contacto con tu pareja: Dormir desnudo con tu pareja hace que se estrechen los lazos íntimos y que aumente el deseo sexual y la pasión.
  7. Mejora tu autoestima: Es un efecto demostrado, dormir sin ropa te hace sentir mejor con tu cuerpo lo que aumenta tu autoestima y te hace sentir más sexy.

Yo creo que todas estas ventajas son razón suficiente para empezar a dejar el pijama en el cajón y meterse debajo del nórdico en pareja.

Información extraída de El País

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15 de octubre: Día internacional de la Mujer Rural

Colectivamente, las mujeres rurales son una fuerza que puede impulsar el progreso a nivel mundial. Debemos aprovechar ese potencial para lograr los tres objetivos interrelacionados que nos hemos fijado para el año próximo: acelerar nuestra labor para alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio, adoptar una nueva visión del desarrollo sostenible y concertar un acuerdo universal significativo sobre el clima.

Secretario General Ban Ki-moon
Mensaje en el Día Internacional de las Mujeres Rurales
15 de octubre de 2014

El Día internacional de la Mujer Rural se celebra desde el año 2008.

Se instauró este día para reconocer «la función y contribución decisivas de la mujer rural, incluida la mujer indígena, en la promoción del desarrollo agrícola y rural, la mejora de la seguridad alimentaria y la erradicación de la pobreza rural».

Día Internacional de la Mujer Rural

La ONU define a la mujer rural como «agentes clave para conseguir los cambios económicos, ambientales y sociales necesarios para el desarrollo sostenible». Sin embargo el limitado acceso a asistencia sanitaria, a la educación y al crédito hacen que su desarrollo sea mucho más complicado que el de las mujeres de zonas desarrolladas.

Con la celebración del Día Internacional de la Mujer Rural lo que se pretende es impulsar el desarrollo de estas mujeres y concienciar al resto de la sociedad para que apoyen los programas para mejorar la situación de la mujer rural y empoderarla para mejorar el bienestar de las personas, familias y comunidades rurales.

La mujer rural tiene una amplia presencia en el sector agrícola mundial, mejorar su situación también mejorará la productividad económica general.

Día internacional de la mujer rural

Gracias a ONU Mujer las condiciones laborales de mujeres rurales en lugares como India, Zimbabwe o China han mejorado en los últimos años y continúan trabajando para que estas mujeres estén más protegidas y apoyadas cada día que pasa.

Puedes leer más sobre la labor de ONU Mujer en su web.

Las excusas más usadas por las mujeres

¿Cuáles son las excusas más usadas por las mujeres para no tener sexo?

Hay momentos, demasiados dirán algunos maridos, en los que las mujeres no quieren tener sexo con su pareja y para esto utilizan excusas más o menos acertadas.

Vida sexual inactiva en las mujeres

  1.  ME DUELE LA CABEZA: Es la excusa por excelencia, la más famosa y quizá sea con razón. Sin embargo, el sexo quita los dolores, así que ya tenéis respuesta ;)
  2. ESTOY CON LA REGLA: Es una razón legítima, puedes tener más o menos aprensión a tener sexo en esos días, puede ser incómodo o incluso un poco “asqueroso” para los más niquitosos, pero aunque muchas mujeres creen que no se puede mantener relaciones mientras tienen la menstruación, en realidad el sexo alivia el dolor y el malestar general.
  3. ESTOY CANSADA: Otra gran excusa, que muchos reconocerán. Por muy cansada que estés… siempre hay tiempo para un “rapidito” con tu medio limón.
  4. NO TENGO GANAS: La razón principal por la que se dice esta frase suele ser la falta de libido. Esta excusa más que una excusa puede ser un problema, y que quizá si tienes este problema deberías de pedir ayuda a tu médico, puesto que detrás de esto puede existir algún problema más importante.
  5. NO TENGO TIEMPO: Es una excusa que puede ser una realidad cuando tienes que cumplir un horario, sin embargo, igual que con la excusa número 3, siempre hay tiempo para un “rapidito” aunque tendrás que poner de tu parte y saltarte los preliminares, o hacerlos más rápidos… ;)
  6. ESTOY SUDADA Y DOY ASCO: Bueno, puedes decirle que a ti te gusta así, o que por qué no os ducháis juntos y así empezáis a jugar bajo el agua. Es un gran inicio!!

Excusas de las mujeres para no tener sexo

Las mujeres tenemos fama de dar muchas excusas para no tener sexo, sin embargo los hombres también, aunque eso lo dejamos para otro post…

¿Y tú pones excusas para no tener sexo con tu pareja?

El sexo en el cine

¿Por qué es tan atractivo el sexo en el cine?

Hace un par de meses se hizo público el trailer de la película 50 sombras de Grey, que verá la luz en 2015, y ha causado gran revuelo en todo el mundo. Por si aún no lo habéis visto, aquí os dejo el trailer:

Cuando se estrene, está claro que lo que muchos esperan encontrar en esta película. Sin embargo no hay que esperar hasta entonces para descubrir tórridas escenas de sexo en el cine.

Y es que el cine y el erotismo son dos elementos que van de la mano, puesto que esa sensación de voyeur que causa en el espectador una escena de sexo provoca más de una sonrisa cuando se ve a solas o alguna mirada hacia otro lado si la escena te sorprende mientras ves la película con tu familia al completo.

Hemos elegido algunas de las mejores escenas de sexo que han hecho “incendiar” más de una sala de cine o más de un salón durante su proyección.

Está claro que el tema de la lluvia y practicar sexo completamente mojados a muchos directores les da un juego interesante para crear escenas como estas.

En la mayoría de las películas basta con unos cuantos primeros planos de bocas abiertas y gemidos para que todos imaginemos lo que está sucediendo en la zona que nuestra pantalla no muestra.

Música, bailes “pretos” y sudor… Voilá! Una de las escenas más esperadas de la trilogía Matrix: Neo y Trinity por fin tienen sexo:

Y para cerrar la lista de hoy una mítica: EL CARTERO SIEMPRE LLAMA DOS VECES, una escena explícita de sexo que seguro que no deja indiferente a nadie.

Y ahora que os habéis puesto tontucos (no lo niegues, tu también) sólo os puedo decir que aprovechéis el subidón para disfrutar del sexo con vuestra pareja que tiene muchos beneficios!!

El sexo es lo que tiene, que no deja a nadie indiferente ;)

TupperSex en Zaragoza y Huesca

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